ЗАВИСИМОСТЬ - СЕМЕЙНАЯ БОЛЕЗНЬ

В практической наркологии упорно складывается мнение, что исцелять нужно только самого носителя болезни. Родственники остаются в стороне, ожидая, возвращения из лечебного учреждения «нового» человека. Кажется, что увещевания, манипуляции, запугивания: «Обещай, что это было в последний раз», сыграют наконец нужную роль. На деле получается так, что возвращается прежний алкоголик с некой «отсрочкой» от употребления спиртных напитков и по прошествии небольшого времени, опять происходит срыв. В чем дело?

Алкоголизм (наркомания) - зависимость, хроническое заболевание, оно требует длительного комплексного лечения.
В настоящее время существует два основных взгляда на терапию и они противоположны.
1. Первый – это мнение, что в основе заболевания лежат исключительно биологические механизмы. Значит, лечение должно быть сосредоточено преимущественно в сфере лекарственного воздействия.
2. Второй взгляд – это мнение, что к алкогольной зависимости приводят, скорее, различные психологические особенности, как самого пьющего человека, так и его окружения. И суть заболевания сводится к неким взаимодействиям между людьми и спиртным, целью которых является возможность для всех заинтересованных или вовлеченных получения неких жизненных выгод или благ.

Алкоголизм (наркомания) редко протекает, затрагивая жизнь только самого пьющего. Зависимость от психоактивных веществ (ПАВ) сказывается на жизни других людей- страдают родители, супруги, друзья, дети. Задумайтесь, почему же, несмотря на боль и страдания, унижения и побои «алкогольные браки» столь устойчивы?

Одной из ведущих проблем болезней зависимости является созависимость. Созависимость – это состояние, которое подчас тяжелее, чем само заболевание. На сегодняшний день, в мире развивается целое движение по преодолению созависимости.
Созависимость излечима, исцеление приводит к более гармоничным взаимоотношениям в семье, служит профилактикой возникновения зависимости у детей и молодых членов семьи.

Что же это такое?
Можно сказать, что созависимость – это частый спутник зависимости. Это семейная болезнь, возникающая в процессе формирования наркологических заболеваний у членов семьи.
Дело в том, что люди, живущие рядом с алкоголиком (наркоманом и пр.) или имеющие с ним близкие отношения, адаптируются к этому состоянию определенным образом. В поведении их проявляются некоторые повторяющие тенденции, они не осознаются и кажутся как будто естественными или вынужденными.
Близкие люди начинают пытаться постоянно влиять на зависимого: помогают, во всем контролируют, стремятся исправить его поведение. Они берут на себя ответственность за больного – выплачивают его кредиты, обеспечивают деньгами, защищают перед работодателем в случае, например, прогулов или пропусков, связанных с последствиями его поведения. Им кажется, что таким образом они помогают человеку, решают его проблемы, но зачастую та роль, которая внешне кажется благотворной, на самом деле приносит много вреда.

Такого рода отношения только невольно поощряют зависимость - ведь человек в полной мере перестает осознавать последствия своего поведения, не берет на себя ответственность за их устранение.
Созависимый начинает жить не своей жизнью, а жизнью другого человека, пытаясь управлять его поведением, все меньше и меньше вспоминает о своих собственных потребностях. В жертву приносятся интересы, хобби, отдых и даже забота о своем здоровье. Болезнь становится семейной и захватывает всех ее членов. Меняются семейные роли – дети, имеющие зависимого родителя, сами зачастую начинают играть родительскую роль, пытаясь управлять семейной жизнью, а родители – наоборот, переходят в состояние опекаемого ребенка. Возникают «семейные тайны», многое держится в секрете, создается игра, что зависимости как будто нет, у членов семьи возникает множество очень сложно переживаемых чувств – вина, злость, стыд, беспомощность, от которых человек пытается избавиться разными способами. В постоянном эмоциональном напряжении начинают болеть дети, взрослые приобретают психосоматические заболевания. В семьях может возникать физическое и эмоциональное насилие...

Способы решения проблемы созависимости в семье.
Существует несколько подходов к решению проблемы созависимости. Поскольку семья – это определенная система из нескольких элементов – родственников, близких людей, то и подход к “исправлению” патологической ситуации тоже должен быть системным.
В большинстве случаев для эффективного лечения алкоголизма (наркомании) должны «созреть» обе стороны: и сам носитель болезни, и «группа поддержки» - созависимые, которые как раз себя «больными» признавать совсем не хотят.
Один из первых и главных шагов в сторону решения проблемы – признание самого факта ее существования. И не только признания того, что в семье есть зависимый человек. Но и того, что созависимые страдают зачастую еще больше, чем он.
Конечно, психологическая консультация – это лучшее решение в данном случае, потому что психолог поможет и посмотреть на ситуацию более широко и объемно, и поискать решения, и оказать поддержку. Существуют специализированные группы поддержки, как для зависимых, так и для родственников, которые работают по специализированной программе и помогают справляться с последствиями созависимых отношений.

Как выйти из созависимых отношений?
Если Ваш родственник употребляет ПАВ, Вы не должны зависеть от его поведения.
• Вам нужно понять, что зависимость от алкоголя, наркотиков - это болезнь, а не штамп, который ставит общество.
• Поймите, что Вы не в силах изменить отношение зависимого к ПАВ. Это он, а не Вы принимаете ПАВ, это его выбор.
• Не пытайтесь насильно влиять на поведение зависимого, не пытайтесь создавать его жизнь.
• Не угрожайте, если не способны сдержать своего слова. Если вы заявляете “Я уйду от тебя, если ты еще раз выпьешь!”, то вам придется сделать это.
• Не верьте! Зависимый будет давать обещания бросить, говорить, что это была последняя рюмка, утверждать, что он контролирует ситуацию и все не так серьезно. Ваш близкий в плену и ему сложно вырваться из него самостоятельно, ему нужна не вера, не угроза, ему нужна помощь.
• Переложите ответственность за поступки зависимого на него самого. Поймите, что зависимый сам несет ответственность за свою собственную жизнь.
• Не пытайтесь решать проблемы зависимого, отдавать за него долги, выгораживать на работе. Его основная проблема - сама зависимость, бороться нужно именно с ней, а не с ее последствиями, это только сделает его более безответственным.
• Уберите из дома все ценные вещи и деньги, чтобы не бояться за их сохранность.
• Не позволяйте манипулировать Вами, уважайте свои потребности.
• Не жалейте себя, не считайте себя мучеником.
• Не копите в себе раздражение.
• Избегайте крайней усталости, отдыхайте и спите не менее 7 – 8 часов в сутки.
• Отделите себя и свою жизнь от жизни зависимого. Будьте независимы в своих правах, но и не ущемляйте прав зависимого.
• Поддержите зависимого, когда он начнет лечиться. Он должен чувствовать, что все еще можно восстановить.
• Поверьте, что у него, наряду с негативными, есть масса позитивных качеств. И развивайте эти качества.
• Не ждите моментального излечения. Корень зависимости находится очень глубоко, это может быть неудовлетворенность жизнью, проблемы, психические болезни, неумение выстраивать отношения и т.д. Излечение - это не только запрет на употребление, это поиск причин зависимости и их проработка. Такая работа занимает немало времени.

• Не живите ожиданиями, живите для себя, стараясь получить максимальное удовольствие от жизни.

Если у Вас есть вопросы, Вам или Вашим близким необходима помощь, обращайтесь по адресу ул. Металлургов 55, телефон доверия- 52 03 05.